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喜欢放味精,鸡精的起锅前可以放点,我是习惯不放鸡精味精了,所以所需调料里面就没写出来。

1/9 鸭胸肉洗净

2/9 切片,用白酒 花椒 老抽 葱叶码味半小时

3/9 仔姜切片码上玩

4/9 苦瓜切粗片码上盐

5/9 洋葱用手掰成块 青椒拍破切段 小米辣切细 大蒜切成两瓣 泡椒切段

6/9 炒锅放油烧热下八角,豆瓣酱白糖炒香放泡椒 大蒜洋葱

7/9 倒入鸭胸肉继续翻炒直到炒出油

8/9 把苦瓜和仔姜水分撇先放苦瓜炒一分钟再放仔姜青椒炒匀,最后放小米辣

9/9 完成
仔姜和苦瓜码盐是让它能够更入味,但是下锅前要把盐水倒掉。

