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南瓜营养丰富，是养胃的一道黄色甜点。
36分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/9 南瓜一块，去籽洗干净
2/9 放碗里，盖上盖放入微波炉丁8分钟
3/9 准备白芝麻、黑芝麻
4/9 黑白芝麻放不粘锅炒熟
5/9 准备桂花蜜
6/9 南瓜微波炉波熟出炉
7/9 去皮，掏成南瓜泥
8/9 撒上一部分炒熟的黑白芝麻，放入二勺桂花蜜拌匀，装碗里，再撒上点芝麻就OK啦！
9/9 成品图一张
南瓜放微波炉波先开5分钟左右，看看有没有熟，如果不熟在波，时间根据微波炉功力定，可用筷子插入南瓜熟不熟。
