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茼蒿中含有具特殊香味的挥发油,有助于消食开胃,增加食欲。
1/10 茼蒿洗净切段
2/10 蒜切末
3/10 热锅凉油烧至八成热
4/10 放入茼蒿煸炒
5/10 放入盐、糖
6/10 快速煸炒入味
7/10 起锅前撒上蒜末
8/10 快速煸香即可起锅
9/10 一道适合孕期食用的清炒茼蒿就做好了
10/10 我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!