人参大补骨头汤(偏油腻点)的做法_菜谱_香哈网
人参大补骨头汤(偏油腻点)
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人参大补骨头汤(偏油腻点)

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补气补血,很大补的汤,适合大病初愈,亏气亏血,头晕目眩人食用!正常人少喝!

作者: 津軽嘉穂理Kx7W
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 把大骨头焯一下,辅料切好备用,冬瓜切片备用。

    1/4 把大骨头焯一下,辅料切好备用,冬瓜切片备用。

  • 油锅里放一勺糖,熬糖色,放入葱,姜,辣椒,酱油,骨头,翻炒上色。

    2/4 油锅里放一勺糖,熬糖色,放入葱,姜,辣椒,酱油,骨头,翻炒上色。

  • 将炒好的骨头与辅料倒入砂锅,倒入热水,末过骨头,放入人参,枸杞,大枣,香叶,大料,料酒,耗油【小火炖一小时】

    3/4 将炒好的骨头与辅料倒入砂锅,倒入热水,末过骨头,放入人参,枸杞,大枣,香叶,大料,料酒,耗油【小火炖一小时】

  • 炖一小时后,放入冬瓜,适量盐,继续小火炖半小时,开锅放入适量味精,香菜末,即可!

    4/4 炖一小时后,放入冬瓜,适量盐,继续小火炖半小时,开锅放入适量味精,香菜末,即可!

  • 小贴士

    油少放,倒入砂锅后,全程小火。【不喜欢油腻,可以不炸锅,焯好骨头,直接放进砂锅炖。】

    作者: 津軽嘉穂理Kx7W

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