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糯米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,为温补强壮食品,对食欲不佳,腹胀腹泻也有一定缓解作用。
1/30 糯米提前浸泡1晚上,洗净沥水
2/30 放入铺有屉布的蒸屉里
3/30 放入开水锅中蒸熟
4/30 香菇提前泡发
5/30 洗净,切细丁
6/30 胡萝卜洗净,刮去外皮,切细丁
7/30 芹菜洗净,摘去叶子,用刀划成丝
8/30 再切成细丁
9/30 将猪油渣切碎
10/30 热锅,放入适量油,加入猪油渣
11/30 煎炒出香味,变成金黄色
12/30 加入香菇丁和胡萝卜丁,炒匀
13/30 加入少许清水,稍煮片刻
14/30 加入少许料酒、胡椒粒、酱油
15/30 蚝油
16/30 拌匀,入味
17/30 放入芹菜丁
18/30 调入盐,炒匀至断生
19/30 放入糯米饭,充分炒匀
20/30 再加入1小勺胡椒粉和鸡精粉
21/30 翻炒均匀
22/30 喜欢吃软点的,现在加点清水,炒匀,还可增加粘稠性
23/30 装碗备用
24/30 拿一张烧麦皮,放入刚炒好的香菇糯米馅
25/30 从烧麦皮中间部位,捏成褶皱
26/30 再用左手大拇指和右手虎口处,定型
27/30 依次做完后,放入铺有屉布的蒸屉里
28/30 放入开水锅中蒸10分钟即可
29/30 一道美味的香菇烧麦就做好了
30/30 我是林乡,来香哈一起交流吧!
这个烧麦可以加入卤肉味道会更好哦!