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秋冬是滋阴润肺的季节，多喝汤水令肌肤更加水润光泽，这道淮山萝卜蜜枣搭配筒骨煮出来的汤汁，鲜甜滋润，非常好喝。淮山补脾健胃，筒骨补钙更鲜甜。
40分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/10 筒骨洗净斩件
2/10 冷水下锅抄出血沫
3/10 捞出洗净备用
4/10 锅中加入适量清水，放入筒骨
5/10 大火煮沸转小火煮40分钟
6/10 胡萝卜滚刀切块，新鲜淮山滚刀切块，蜜枣洗净备用
7/10 40分钟后，汤汁微奶白色
8/10 放入全部食材，大火煮沸转小火煮90分钟
9/10 煮好放盐调味即可
10/10 成品图，我是唐宝家的味道！
食用时加入几滴陈醋，能帮助钙的吸收。
