




1.8万点赞 ·
2.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名41.3万
秋季是莲藕上市的季节,也是我们把藕做成美食的时节。藕片、藕丝、藕条... ...做法种种。 秋季适合喝点汤水来抵抗干燥的天气,今天就做个清汤的排骨莲藕汤,一道不放油的汤,要的就是它那种的清淡的香醇味道。

1/7 排骨入开水锅焯水后捞出。

2/7 排骨清洗掉浮沫后放入砂锅,放入生姜片,倒入清水。

3/7 大火煮开后改小火煮煨炖。

4/7 红枣用清水淘洗干净。

5/7 藕洗净去皮,切成滚刀块。

6/7 排骨炖30分钟过后放入藕块,红枣(红枣用刀子划几道口,汤水更入味)继续用小火炖30分钟。

7/7 炖至藕绵软后调入精盐,炖10分钟。

