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最爱吃炒饭，简单，有饭有菜，一勺搞定！来，干就完了！
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/7 咸鸭蛋用刀切两半，用勺把蛋肉挖出备用。
2/7 咸鸭蛋肉切丁，备用。
3/7 蒜薹择好，洗净，沥干水分，切丁备用。
4/7 牛板筋洗净，煮软，切丁备用。我的牛板筋是零食那种的，把上面的辣椒全洗掉了，哈哈！因为直接吃太硬了，咬不动啊，我的牙。
5/7 米饭准备好。我的是三米饭。大米，香米，荞麦米。如果想要口感好一些，尽量提前做好米饭，保温状态。这样的米饭，颗粒分明。也有的时间来不及，把做好的米饭放入冰箱冷藏，也能够使米饭颗粒分明。
6/7 把咸蛋丁下热油锅翻炒，倒入蒜薹丁，炒至7成熟，倒入板筋丁，翻炒均匀。倒入米饭，翻炒，撒上鸡精。我的咸蛋比较多，够咸了，所以没放盐。尽量不要再放盐了。
7/7 装盘，开造！味道很独特，我给它起名叫，奇葩炒饭。
