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火麻仁黄豆浆浆饭

火麻仁黄豆浆浆饭

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说起火麻仁,很多人不知道是什么吧,它是一种中药材,在我们乡下还有人种植,火麻仁具有非常好的补气滋养补肾的功效,而且还可以润肠胃、治疗便秘,它的吃法有多种,可以熬汤饮用,可以和花生,黄豆搭配煮粥,营养价值高,最适合老人和小孩食用,

作者: 辣妈家庭厨房

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