




6.7万点赞 · 288收藏
独家 · 9.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名10.9万
喜欢苦瓜的苦味

1/19 虾仁放入水中洗净

2/19 捞出虾仁

3/19 加淀粉

4/19 盐

5/19 拌匀腌制5分钟

6/19 苦瓜洗净切开,挖出瓜瓤

7/19 切片

8/19 锅中添水,加一点盐

9/19 烧开,放入苦瓜

10/19 焯水2分钟捞出

11/19 热锅倒油

12/19 倒入虾仁

13/19 快速翻炒

14/19 变色即可

15/19 先将苦瓜摆盘

16/19 再摆上虾仁

17/19 淋上香油即可

18/19 一道美味的苦瓜虾仁就做好了

19/19 我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
用量是一人份,人多的适量添加

