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小朋友经常积食,消食健胃丸有药味不爱吃,不妨给宝宝们做些每天当果酱吃些,酸酸甜甜的宝宝很爱吃不会拒绝的。
1/9 胡萝卜洗净擦丝陈皮切丝
2/9 山楂去核
3/9 胡萝卜丝陈皮丝加水煮熟
4/9 加入山楂
5/9 煮烂加冰糖继续煮
6/9 煮到汤汁浓稠关火
7/9 这时候盛出来就是果茶了,大人可以兑水喝。
8/9 每天喝一两杯很不错哦
9/9 家里有小朋友就可以用搅拌机弄成果泥,装进玻璃瓶里上锅蒸10分钟后盖上盖子,就是果酱罐头了,放冰箱里随时吃。可以涂面包馒头干,给宝宝放进粥里都可以。健胃消食!
可以加山药我家里没有了所以没加。