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煎蛋白菜汤

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吃腻了大鱼大肉,来碗营养又美味的小清新煎蛋白菜汤吧……

作者: 唐宝家的味道
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 葱洗净切粒

    1/20 葱洗净切粒

  • 白菜洗净切3厘米段

    2/20 白菜洗净切3厘米段

  • 切好的白菜

    3/20 切好的白菜

  • 和切粗丝的胡萝卜滤干水分备用

    4/20 和切粗丝的胡萝卜滤干水分备用

  • 热锅起油,稍多一点

    5/20 热锅起油,稍多一点

  • 倒入磕好的鸡蛋

    6/20 倒入磕好的鸡蛋

  • 待蛋白微凝固

    7/20 待蛋白微凝固

  • 轻轻拨散

    8/20 轻轻拨散

  • 全程用小火,待煎制到7成熟滤干油捞出

    9/20 全程用小火,待煎制到7成熟滤干油捞出

  • 锅中留底油,放入葱白煸香

    10/20 锅中留底油,放入葱白煸香

  • 倒入白菜和胡萝卜丝,中大火煸炒

    11/20 倒入白菜和胡萝卜丝,中大火煸炒

  • 炒制白菜微软

    12/20 炒制白菜微软

  • 倒入适量温水煮1分钟

    13/20 倒入适量温水煮1分钟

  • 磨入黑胡椒粉,加少许盐

    14/20 磨入黑胡椒粉,加少许盐

  • 加少许蚝油提鲜

    15/20 加少许蚝油提鲜

  • 拌匀中大火煮沸

    16/20 拌匀中大火煮沸

  • 起锅前撒入葱花

    17/20 起锅前撒入葱花

  • 煎蛋回锅拌匀即可

    18/20 煎蛋回锅拌匀即可

  • 一道美味的煎蛋白菜汤就做好了

    19/20 一道美味的煎蛋白菜汤就做好了

  • 我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!

    20/20 我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!

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