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杏鲍菇鸡蛋干
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杏鲍菇鸡蛋干

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杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。具有抗癌,降血脂,降低胆固醇,防治心血管疾病,促进胃肠消化,*养颜的功效。杏鲍菇非常鲜美,可以搭配鸡蛋干辣椒来炒。

作者: 网中游泳的鱼
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 成品图。

    1/10 成品图。

  • 所需食材洗净备用。

    2/10 所需食材洗净备用。

  • 将杏鲍菇切成长条、青红辣椒切丝、鸡蛋干切丝

    3/10 将杏鲍菇切成长条、青红辣椒切丝、鸡蛋干切丝

  • 锅烧热下油,放入蒜姜爆香。

    4/10 锅烧热下油,放入蒜姜爆香。

  • 放入杏鲍菇煸炒。

    5/10 放入杏鲍菇煸炒。

  • 中火翻炒均匀。

    6/10 中火翻炒均匀。

  • 放入双椒翻炒均匀。

    7/10 放入双椒翻炒均匀。

  • 炒至双椒断生,加胡椒粉、盐和生抽翻炒均匀。

    8/10 炒至双椒断生,加胡椒粉、盐和生抽翻炒均匀。

  • 放入鸡蛋干,继续翻炒

    9/10 放入鸡蛋干,继续翻炒

  • 翻炒均匀关火盛出。

    10/10 翻炒均匀关火盛出。

  • 小贴士

    非常鲜香的一道菜,在放鸡蛋干之前加点生抽、盐和胡椒粉提味。

    作者: 网中游泳的鱼

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