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板栗具有健脾益气、补肾强心的作用。搭配了山药，营养更丰富。
45分钟
甜味
初级
主食
煮
其他
1/11 大米洗净泡半小时
2/11 板栗去皮
3/11 山药去皮
4/11 山药切段
5/11 板栗山药备用
6/11 锅里加清水开大火
7/11 锅开后放入大米
8/11 放入板栗和山药转小火
9/11 熬制40分钟后加入桂花蜜
10/11 一道美味的栗子山药粥就做好了
11/11 我是苹果树的花，来香哈一起交流吧
在熬粥过程中，要勤翻锅，以免糊底。
