1.7万点赞 · 3289收藏
独家 · 92.4万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名66
山药的营养价值十分丰富,所以才会有山药粥的出现。山药粥吸入了山药的精华,还加入了鸡肉,滋补效果大大增加。用山药熬出来的粥口感润滑,齿间香甜,美味无穷阿。
1/5 准备好材料。
2/5 山药去皮切块,用水浸泡着备用。
3/5 鸡肉放姜丝 ,盐 腌制20分钟。
4/5 米洗干净后放入7倍水,倒入鸡肉和上药,我用电饭锅煮的按下煮粥键就行了。
5/5 出锅前调入食盐搅拌下即可。
山药的份量,按个人喜好增加或减小.