山药粥

7.1万点赞 · 2637收藏

独家 · 30.1万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名8.3万

打开APP收藏菜谱

山药具有健脾益气的作用，能及时消灭入侵体内的细菌和病毒。山药可炒、蒸、拔丝，还可以搭配大米、小米或者红枣一起煮粥，特别有利于营养物质的吸收。