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自己动手，总是有收获
45分钟
孜然
中级
其他
其他
其他
1/7 腌制好的羊排锡箔纸包裹，
2/7 放入已预热好的烤箱，上下火模式，第一次200度20分钟
3/7 第二次，进入烤箱，羊排摆放铁架，表面刷油，置中层，底部托盘放置锡箔以免滴油，上下火模式200度10分钟。
4/7 第三次，进入烤箱，羊排翻面，表面刷油，少许孜然粉，依口味加辣椒粉，置中层，上火模式230度5分钟。底部托盘放置土豆。
5/7 第四次，进入烤箱，羊排翻面，表面刷油，少许孜然粉，依口味加辣椒粉，置中层，上火模式230度5分钟。
取羊排，调孜然、盐等蘸料。
6/7 开胃橙
7/7 土豆有些失败
