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*便,葱花飘香,软棉可口,营养价值高,甜咸下饭,美味可口
1/5 将买回来的素鸡洗净,放入盘子中备用
2/5 把葱切花,姜切末,
3/5 锅里放油,炒热,放入葱花姜末炒香,放入素鸡两面煎
4/5 加入酱油,盐,味精,鸡精,少许水,大火烧开,转小火顿2分钟即可
5/5 盛出来入盘,如果有多余的汤汁可以倒掉
白砂糖要适量,糖分太高对老年人身体不是很好