藜麦煮多久_【香哈网】
藜麦煮多久
[概述] 用沸水煮15分钟左右即可
藜麦比较容易熟,水煮的话10—15分钟即可(藜麦呈半透明状即可食用);蒸的话提前泡水1小时以上(吸足水分容易蒸的软),隔水蒸30分钟即可(也可观察变半透明就行了)。
答案来源:香哈菜谱
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