杂粮饭,西兰花,山芋,板栗南瓜,胡萝卜切片,菜心,紫甘蓝,生菜,水煮鸭肫,洋花萝卜
胡萝卜,黄瓜,洋葱,玉米,杂粮饭,油,盐
大米,三色藜麦,鸡胸肉,南瓜,干香菇,大蒜,葱,生抽,料酒,盐,清水,橄榄油
糯米,红糖,红枣,枸杞
红米,黑米,糯米,奇亚籽谷物脆肉松海苔麦片,奇亚籽谷物脆酸奶水果麦片
大米,高粱,荞麦米,燕麦米,糙米,黑米,黄小米,白糯米,黑糯米,玉米渣,芝麻,薏米,水
糯米,大米,黑米,红枣,枸杞,红糖,猕猴桃干
大米,杂粮米,海苔,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,油
大米,藜麦,清水
大米,糯米,小米,高粱米,荞麦米,燕麦米,三色糙米,三色藜麦,燕麦片,水
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