西兰花,猪肉,莲藕,西红柿,葱,姜,蒜,蚝油,料酒,胡椒粉,味极鲜酱油,盐
西兰花,胡萝卜,杏鲍菇,葱姜蒜小红椒,番茄酱,耗油,甜面酱,盐,生抽,老抽,胡椒粉,花椒,八角,鸡精,麻辣鲜,白酒,淀粉
西兰花,鸡胸肉,红萝卜,姜,蒜,葱,味极鲜酱油,食用油,淀粉,料酒,盐,胡椒粉,味精
鱼片,西兰花,盐,油,姜,蒜,水
鸡胸肉,西兰花,胡萝卜,蒜,料酒,蚝油,生抽,黑胡椒粉,盐,橄榄油
胡萝卜,西兰花,瘦肉,生抽,鸡精,料酒,盐,耗油
腊肉,西兰花,香菇,红尖辣,蒜,老抽,胡辣粉,味精
西兰花,腊肠,油,蒜,盐
西兰花,烧肉,胡萝卜,蒜,油,盐,酱油
西兰花,去皮猪前腿肉,蒜头,花生油,盐（西兰花焯水时用）,盐（腌制肉用）,酱油,清水（焯西兰花用）
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