青辣椒,瘦肉一小块,花生油,盐,酱油,淀粉,料酒
玉米,胡萝卜,黄瓜,火腿肠（细）,油,洋葱,水淀粉
金枪鱼罐头,苦苣,水果黄瓜,圣女果,芒果,低脂沙拉酱,香甜沙拉酱或酸奶,黑胡椒粉
熟米饭,清水（煮粥）,香菇,香肠,豌豆,玉米,胡萝卜,小葱,盐,香油
扇贝肉,豌豆,玉米粒,香米,糯米,小葱,姜,香菜,盐,美极鲜酱油,蚝油,料酒,生抽,黑胡椒粉
土豆,猪绞肉,胡萝卜,洋葱,玉米粒,青豆,黄油,盐,黑胡椒,鸡精,面粉,蛋液,面包糠,油适量
土豆,胡萝卜,洋葱,小青菜,火腿肠,鸡蛋,面粉,色拉油,盐,胡椒粉,花椒粉
土豆,玉米粒,胡萝卜,豌豆,玉米淀粉,黄油,胡椒粉,盐,鸡蛋,面包糠,油
土豆,面粉,胡萝卜,黄瓜,肉沫,火腿肠,玉米青豆,鸭蛋,油,盐,椒盐
汉堡胚,鸡胸肉,盐,胡椒粉,色拉油,啤酒,黑胡椒粉,淀粉,鸡蛋,青豆，胡萝卜，玉米粒,西红柿
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