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菜豆腐
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菜豆腐

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作者: 东海mio42
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系西北菜

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  • 把提前泡好的黄豆去皮。

    1/14 把提前泡好的黄豆去皮。

  • 把去皮的黄豆按1:1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。

    2/14 把去皮的黄豆按1:1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。

  • 用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。

    3/14 用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。

  • 打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。

    4/14 打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。

  • 叶菜择洗干净,可用油菜、白菜或其他的叶菜。

    5/14 叶菜择洗干净,可用油菜、白菜或其他的叶菜。

  • 把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。

    6/14 把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。

  • 把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。

    7/14 把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。

  • 锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。

    8/14 锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。

  • 放入葱花、姜末或几粒红辣椒段,爆香。

    9/14 放入葱花、姜末或几粒红辣椒段,爆香。

  • 倒入打好的豆浆。

    10/14 倒入打好的豆浆。

  • 炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。

    11/14 炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。

  • 直至豆浆炒制微干,发黄。

    12/14 直至豆浆炒制微干,发黄。

  • 倒入切好的叶菜碎。

    13/14 倒入切好的叶菜碎。

  • 小火翻炒,加少许精盐后炒制发干即可出锅。

    14/14 小火翻炒,加少许精盐后炒制发干即可出锅。

  • 小贴士

    注意事项
    1、黄豆需要提前泡发。
    2、叶菜何以任意选择,但不要用菠菜。
    3、炒制的时候一定要把豆渣炒熟。

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