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韭菜鸭蛋
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韭菜鸭蛋

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韭菜炒鸭蛋这道菜的营养价值非常丰富,鸭蛋不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的微量元素成分,韭菜也含有丰富的维生素。这两种食物混合在一起,具有滋阴养血,润肺*的功效。

作者: 晨
  • 烹饪时间40分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 韭菜,红椒洗净,鸭蛋洗去表面脏物,滴干水

    1/10 韭菜,红椒洗净,鸭蛋洗去表面脏物,滴干水

  • 韭菜切段,红椒切丝

    2/10 韭菜切段,红椒切丝

  • 鸭蛋打入碗中,放入一勺料酒,两勺水

    3/10 鸭蛋打入碗中,放入一勺料酒,两勺水

  • 鸭蛋搅拌均匀

    4/10 鸭蛋搅拌均匀

  • 锅中放油,油烧热,倒入蛋液,快速划散

    5/10 锅中放油,油烧热,倒入蛋液,快速划散

  • 待鸭蛋炒至凝固既可盛岀

    6/10 待鸭蛋炒至凝固既可盛岀

  • 利用锅中的余油,倒入红椒翻炒几下

    7/10 利用锅中的余油,倒入红椒翻炒几下

  • 倒入韭菜,继续炒至韭菜发软

    8/10 倒入韭菜,继续炒至韭菜发软

  • 倒入炒好的鸭蛋,并调入盐,翻炒均匀,即可盛岀

    9/10 倒入炒好的鸭蛋,并调入盐,翻炒均匀,即可盛岀

  • 成品图

    10/10 成品图

  • 小贴士

    鸭蛋有点腥味,打蛋液的时候加入料酒能有效的去除鸭蛋的腥味,放两勺水炒岀的蛋比较松软

    作者:

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