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粗粮发糕简单版(9个月宝宝辅食)
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粗粮发糕简单版(9个月宝宝辅食)

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不需要二次发酵,只要将紫薯、南瓜适当比例和到面粉中,就可以给宝宝一顿盛宴,快试试吧!注意:如果加葡萄干,要12个月宝宝才能吃哦!不加9个月就可以!

作者: 小女不才sunny
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 紫薯、南瓜切片,葡萄干用水洗净,备好所有的材料。

    1/12 紫薯、南瓜切片,葡萄干用水洗净,备好所有的材料。

  • 紫薯南瓜上蒸锅蒸8分钟,焖2分钟。蒸熟后拿出。

    2/12 紫薯南瓜上蒸锅蒸8分钟,焖2分钟。蒸熟后拿出。

  • 温水中加入酵母,搅拌均匀至无颗粒。

    3/12 温水中加入酵母,搅拌均匀至无颗粒。

  • 南瓜碾碎,加入30ml水,25g面粉,搅拌均匀至无颗粒状。

    4/12 南瓜碾碎,加入30ml水,25g面粉,搅拌均匀至无颗粒状。

  • 大家看一下,搅拌至粘稠且不易滑落的状态。由于蒸的时候会有水蒸气回落到紫薯和南瓜上,所以蒸完后紫薯南瓜的水分可能会和我不一样,如果干了或稀了这步可以调一下。同理做出南瓜的!

    5/12 大家看一下,搅拌至粘稠且不易滑落的状态。由于蒸的时候会有水蒸气回落到紫薯和南瓜上,所以蒸完后紫薯南瓜的水分可能会和我不一样,如果干了或稀了这步可以调一下。同理做出南瓜的!

  • 将搅拌好的紫薯泥和南瓜泥放入蒸碗中(玻璃饭盒),盖上保鲜膜。蒸碗底部放一层硅油纸,方便脱模。

    6/12 将搅拌好的紫薯泥和南瓜泥放入蒸碗中(玻璃饭盒),盖上保鲜膜。蒸碗底部放一层硅油纸,方便脱模。

  • 用水壶烧50-55度的水。

    7/12 用水壶烧50-55度的水。

  • 将水倒进锅中,将玻璃饭盒放入水中,发酵至2倍大拿出。打开保鲜膜,上面有很多粗泡眼。

    8/12 将水倒进锅中,将玻璃饭盒放入水中,发酵至2倍大拿出。打开保鲜膜,上面有很多粗泡眼。

  • 侧面也有很多粗泡眼

    9/12 侧面也有很多粗泡眼

  • 掀掉保鲜膜,将洗好的葡萄干撒在上面,大火蒸25分钟。

    10/12 掀掉保鲜膜,将洗好的葡萄干撒在上面,大火蒸25分钟。

  • 将蒸好的发糕晾凉拿出,看看是不是很松软啊!

    11/12 将蒸好的发糕晾凉拿出,看看是不是很松软啊!

  • 切成一条一条的!正好做为宝宝的手指食物!成品就这样啦!

    12/12 切成一条一条的!正好做为宝宝的手指食物!成品就这样啦!

  • 小贴士

    1.南瓜泥、面粉和水搅拌的时候一定不要太稀了,太稀了蒸完的发糕粘糊糊的会不成型,注意一定是粘稠不易滑落的状态,类似于筷子搅的时候有点费劲的状态。
    2.大火蒸,蒸完后焖2-3分钟。

    作者: 小女不才sunny

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