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冰菜,没有任何异味,吃到嘴里特别酥脆。冰菜富含*基酸、抗酸化物质等多种高机能性的物质,它具有卷心菜、莴苣及白菜的营养特性之一,是一种高营养价值的蔬菜。适合凉拌、沙拉、白灼及做汤。

1/10 冰菜冲洗干净浮土,淡盐水浸泡十五分钟,再次冲洗干净,甩干水分

2/10 蒜泥中依次加入,白糖

3/10 陈醋

4/10 味精

5/10 盐

6/10 生抽

7/10 香油,充分搅拌融合备用

8/10 将蒜泥酱加入到冰菜中

9/10 使用筷子,从底部向上挑着拌匀,以免破坏冰菜的完整性

10/10 一道美味爽口的陈醋蒜蓉拌冰菜就做好了
春天是传染疾病多发季节,平时多吃大蒜可以起到杀菌、增强免疫力的功效。陈醋也有消炎作用,两者加在一起,既增加了美味的口感,又能健康身体。

