太子参百合瘦肉汤 健脾安神好睡眠

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汤否组织营养专家，定期推出孕期汤谱。 因个体差异较大，是否适合自身饮用可咨询医生，以下汤方仅供参考。 太子参性平，能益气健脾，可以用于脾虚，食欲不振，亦能生津润肺，口干时可适当食用。 百合含有蛋白质、钙、磷、铁、VB、VC等营养元素，《日华子本草》中记载，百合能安心、定胆、益志、养五脏。 罗汉果中含有罗汉果苷V，是天然的甜味剂，加入汤中可使汤味清甜，药典记载罗汉果甘，凉。归肺、大肠经，清热润肺，利咽开音，滑肠通便。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。