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又到了小海虾和节瓜最鲜嫩的季节,这是一道我们家乡最简单又鲜味的小菜,补气又补锌钙,一家老少皆宜。

1/17 小海虾洗净滤干水分

2/17 节瓜去皮

3/17 切方块

4/17 独子蒜随意切小块

5/17 热锅起油

6/17 放入一半的蒜和小海虾爆炒出香味

7/17 淋入料酒和蚝油翻炒入味,8成熟即可

8/17 炒好的小海虾盛出备用

9/17 锅中留底油,加入另一半的蒜爆香

10/17 倒入节瓜

11/17 翻炒片刻

12/17 加入盐

13/17 蚝油

14/17 少许热水焖至汤汁粘稠,节瓜香软(水别加多,节瓜焖的过程会出水)

15/17 倒入小海虾翻炒均匀,焖30秒即可

16/17 一道鲜香的小海虾焖节瓜就这么简单!

17/17 我是唐宝家的味道

