红烧金鲳鱼

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  1/9 选颜色偏金色，眼睛不浑浊的鱼，这样的金鲳鱼比较新鲜。收拾干净，多用水清洗几遍，控干水分。

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  2/9 改花刀，放姜丝放入鱼肉中，葱姜切丝放入鱼肚中，双面抹盐、料酒腌制15分钟。

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  3/9 中途翻面撒葱丝继续腌制15分钟。

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  4/9 撒少许干淀粉涂抹均匀。

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  5/9 大火烧热油，转中火放入鱼，煎制3分钟中途不要翻鱼，轻晃油锅，鱼有晃动说明一面已煎好，翻鱼煎另一面。

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  6/9 鱼煎制两面金黄控油出锅。

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  7/9 炒锅烧热，放入少许油，热锅冷油入葱段、姜片、蒜蓉，小火炒香，放入蚝油、味极鲜翻炒，开大火放入少许水。

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  8/9 大火烧开放入鱼，盖锅盖闷5分钟，中途晃一下锅防止粘底，翻面继续焖五分钟，汤汁收浓，关火。

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  9/9 鱼盛出，撒葱丝，香葱淋上剩余汤汁。

作者: 海鲜加肥猫

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