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板栗——健脾益气、补肾强心 海底椰——清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾 椰奶——降血脂,能促进皮肤细胞代谢与再生,也能淡化*,美白肌肤。 木瓜——健脾消食、补充营养、通乳抗癌抗痉挛,抗疫杀虫。 一款美白下奶的汤,还能提高免疫力,还能缓解关节疼痛,老公最近腰肌劳损,妈妈说姥姥最近上火也不爱吃饭,平补的汤水,*给最爱的人~
1/9 小公鸡分割好,洗干净木瓜
2/9 木瓜去皮去籽切块,老姜去皮,栗子去壳
3/9 鸡加清水姜片煮开
4/9 清水冲洗干净
5/9 高压锅板姜片垫底,倒入鸡块,再加入板栗
6/9 最后倒入木瓜
7/9 倒入椰汁,再加清水沒过食材
8/9 高压锅闷40分钟,出锅盛碗淋上味极鲜
9/9 装盘开吃啦