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对于*者几乎都会谈肉色变，特别是肥肉，好像多吃一口，*的成果就会功亏一篑，其实*和吃肉并非水火不容。只要注意食材的合理搭配，一样可以越吃越瘦的！
45分钟
五香
中级
其他
其他
韩国料理
1/28 切韭菜
2/28 洋葱切条
3/28 苹果切大块
4/28 大酱用水化开
5/28 煮肉食材放入锅内
6/28 放入大葱、大料、花椒
7/28 倒入大酱汁
8/28 放入猪肉
9/28 倒入清水
10/28 中火煮30分钟
11/28 猪肉捞出备用
12/28 锅中放入糖
13/28 倒入酱油
14/28 倒入糖浆
15/28 放入蒜末
16/28 倒入清水
17/28 用清水化开
18/28 煮沸后放入猪肉
19/28 煎至两面金黄
20/28 将肉切片
21/28 洋葱、韭菜装盘，倒入酱油
22/28 放入糖
23/28 倒入醋
24/28 倒入辣酱面
25/28 放入虾酱
26/28 倒入香油
27/28 搅拌均匀
28/28 摆盘开动喽
1.猪肉选择肥瘦相间的
2.煮肉放入的食材，可以去除肉中的油脂，不必担心增加体重
3.搭配的小菜一定要有，这样才能荤素搭配，更有营养
