有机菜花炒肉

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  1/6 把菜花切成朵用水清洗后，用盐水泡一下，把蒜苗切断备用

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  2/6 把葱、姜、蒜切末备用

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  3/6 锅里放水，水开后把菜花在热水里绰一下，

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  4/6 锅里下油，放入葱、姜、蒜爆香，放入干辣椒、花椒、蚝油、生抽、糖

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  5/6 放入菜花，在放入盐翻炒，出锅前放入蒜苗段出锅即可

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  6/6 好吃的有机菜花炒肉就做好了

作者: 嘟嘟好

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