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常食大枣可*、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。 看来吃枣的好处真是不少啊！我做好这枣泥时，宝宝就在旁边不停的舀来吃，说好香好甜，不能让她吃多了，我才藏起来。
28分钟
家常味
初级
自制酱料
煮
其他
1/7
把所有的红枣倒到小盆子里，稍微泡了一下，
2/7 放到奶锅里去煮了，用的中火，煮了二三十分钟，用筷子一插很软了，停火了闷了一会儿
3/7 放到一边凉一下！然后把红枣的皮和核去掉。这真是个大工程啊，
4/7 一个个的去除干净，放入料理机加点水打成枣泥
5/7 倒入不粘锅小火翻炒
6/7 炒至水分差不多了加入食用油继续炒至枣泥和油融合即可。
7/7 成品图。
