4.8万点赞 · 661收藏
独家 · 5.2万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6274
金桔被称作“止咳之王”,性温,有理气、止咳和化痰的功效,对于由受寒引起的咳嗽有很好的缓解作用,另外对由感冒引起的支气管炎也有很大的帮助,可以直接吃,也可以熬成酱,平时兑水给全家一起喝,很适合秋冬季节,参考月龄:十二个月以上
1/11 玻璃罐在沸水中煮5分钟,消毒后倒扣沥干水分
2/11 金桔放入碗中,倒入食用盐,把外皮搓一搓
3/11 再用清水浸泡半小时
4/11 浸泡后的金桔清洗干净,对半切开,去籽
5/11 起锅烧水,水开后放入金桔,焯水两分钟
6/11 把金桔倒入辅食机中,加入250ml清水,搅打细腻
7/11 将金桔汁倒入电饭煲,按煮饭键
8/11 煮至冒泡后加入黄冰糖,融化后按热饭键,继续熬煮半小时,中途要不停搅拌,以免糊锅
9/11 熬煮至水分收干,粘稠慢滑落,倒入10ml柠檬汁,搅拌均匀
10/11 趁热将金桔酱装入玻璃密封容器,彻底冷却后放入冰箱保存
11/11 酸酸甜甜的金桔酱就做好啦~
金桔的食疗功效都在皮上,用盐搓洗可以深度清洗金桔皮上农药和脏东西的残留,也可以用淘米水浸泡半小时来代替。挑出来的籽可以煮水喝,同样有止咳功效。搅打的时间可以稍微长一点,这样金桔才能打的更细腻。柠檬汁和*糖都有延长保存时间的功效。柠檬汁也可用白醋代替。金桔酱做好后,放入冰箱密封冷藏保存,可以保存半个月左右,但每次给宝宝吃之前,最好先品尝一下,确认没有变质再给宝宝食用。