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每逢过年过节,都会做一大桌子菜,各种肉菜,素菜,小食,搭配一桌,会很完美! 黑木耳能够润肠通便,是一种很好的滑肠食物! 黑木耳炒山药做法简单又营养,口感味道好极了!
1/8 山药去皮洗净切菱形片,泡在淡盐水中,防止氧化
2/8 黑木耳提前泡发焯水后拔凉控水备用,红椒切菱形片备用
3/8 锅里油烧热,放葱姜蒜炒香
4/8 加入山药片,木耳和红椒片一起翻炒
5/8 加味极鲜酱油,少许食盐,白糖和白胡椒粉炒匀
6/8 出锅前烹少许米醋炒匀
7/8 炒匀后出锅前加少许香菜段,关火!
8/8 出锅装盘!黑木耳炒山药制作完成!
①山药比较容易氧化,要边切边放进淡盐水
②黑木耳至于菌菇类,炒之前焯水是为了去除菌种的草腥味
③本道菜属于清炒,不用炒时间太长