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木耳炒山药是一道美味可口的传统名菜。此菜脆嫩爽口,营养丰富。黑木耳又被*耳可使人养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可预防治缺铁性贫血。
1/10 山药去皮洗净,斜刀切成薄片,放入盛有清水的碗中备用。
2/10 木耳洗净去根摘成小片。
3/10 葱姜切沫,蒜切成小片。
4/10 红椒和青椒切成菱形。
5/10 锅中放入清水300克,大火烧开,放入山药和木耳,焯一下水倒入漏勺,控水备用。
6/10 锅中下油10克左右,大火烧热下入葱姜蒜爆香。
7/10 加料酒。
8/10 放入山药、木耳、红椒、青椒翻炒,放盐、味精、白糖、鸡粉。加少许清水,大火烧开。
9/10 然后用5克的淀粉勾芡,大火翻炒几下。
10/10 淋入香油出锅装盘。