河北低脂爽口大拌菜的做法_菜谱_香哈网
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河北低脂爽口大拌菜
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河北低脂爽口大拌菜

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过年除了鸡鸭鱼肉当然还要有菜,不然光吃肉多腻啊!这道大拌菜颜色五彩缤纷,味道爽口,还健康低脂,过年必备哦!

作者: 月光清春女
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类凉菜
  • 烹饪方法凉拌
  • 菜系家常菜
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  • 圆生菜掰成块,紫甘蓝掰成小块

    1/8 圆生菜掰成块,紫甘蓝掰成小块

  • 小番茄一切为二,黄瓜切片

    2/8 小番茄一切为二,黄瓜切片

  • 银耳木耳焯水,海蜇泡发好

    3/8 银耳木耳焯水,海蜇泡发好

  • 都放在一个盆中

    4/8 都放在一个盆中

  • 蒜切末和香油,生抽,醋,盐调汁

    5/8 蒜切末和香油,生抽,醋,盐调汁

  • 调好的汁浇在盆中,拌匀即可

    6/8 调好的汁浇在盆中,拌匀即可

  • 再盛入盘中

    7/8 再盛入盘中

  • 低脂爽口大拌菜完成!

    8/8 低脂爽口大拌菜完成!

  • 小贴士

    生抽比较咸所以少放一点盐就可以了!

    作者: 月光清春女

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