蒜蓉荷兰豆的做法_菜谱_香哈网
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蒜蓉荷兰豆
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蒜蓉荷兰豆

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简单易做,口味清爽,特别营养的一道菜。

作者: rainbow菇凉
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜

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  • 准备食材。

    1/8 准备食材。

  • 荷兰豆撕掉筋膜。

    2/8 荷兰豆撕掉筋膜。

  • 依次摘洗好所有的荷兰豆,蒜去皮。

    3/8 依次摘洗好所有的荷兰豆,蒜去皮。

  • 锅中烧开水,放入荷兰豆。

    4/8 锅中烧开水,放入荷兰豆。

  • 待水再次烧开,一分钟后捞出荷兰豆,沥干水分。

    5/8 待水再次烧开,一分钟后捞出荷兰豆,沥干水分。

  • 蒜切末。

    6/8 蒜切末。

  • 锅中烧热油,把热油泼到蒜末上,激出蒜香味。

    7/8 锅中烧热油,把热油泼到蒜末上,激出蒜香味。

  • 放入盐,调入白醋,搅拌均匀,即可食用。

    8/8 放入盐,调入白醋,搅拌均匀,即可食用。

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