吃不胖的●茄汁肉圆的做法_菜谱_香哈网
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吃不胖的●茄汁肉圆
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吃不胖的●茄汁肉圆

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作者: 刁民丿
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别中级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备一个大碗,放入肉末、豆腐、适量淀粉、盐、葱、姜、一个鸡蛋,搅拌均匀。

    1/5 准备一个大碗,放入肉末、豆腐、适量淀粉、盐、葱、姜、一个鸡蛋,搅拌均匀。

  • 把搅拌均匀的肉馅放在密封袋里,把密封袋剪个口,准备挤丸子用。<br/>把油烧热,放入一根木筷子,木筷子周围冒泡泡,这种油温就是正合适的。把密封袋里的肉馅挤在勺子上,放入油锅中火炸到金黄即可。

    2/5 把搅拌均匀的肉馅放在密封袋里,把密封袋剪个口,准备挤丸子用。
    把油烧热,放入一根木筷子,木筷子周围冒泡泡,这种油温就是正合适的。把密封袋里的肉馅挤在勺子上,放入油锅中火炸到金黄即可。

  • 2勺蕃茄酱、一勺蚝油、半勺糖、一勺酱油和一勺淀粉,加入60毫升清水,搅拌均匀成调料汁备用。

    3/5 2勺蕃茄酱、一勺蚝油、半勺糖、一勺酱油和一勺淀粉,加入60毫升清水,搅拌均匀成调料汁备用。

  • 将锅洗净,中火加热,放入油,倒入调料汁,翻炒到调料汁浓稠,倒入丸子拌匀即可。

    4/5 将锅洗净,中火加热,放入油,倒入调料汁,翻炒到调料汁浓稠,倒入丸子拌匀即可。

  • 丸子挂上茄汁就可以出锅了。<br/><br/><br/><br/>这就是成品了<br/>

    5/5 丸子挂上茄汁就可以出锅了。



    这就是成品了

  • 小贴士

    做丸子的时候,拌陷要稠一点,丸子可以圆润一点,更好看!

    作者: 刁民丿

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