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黑米比普通白面和白米要营养很多,富含多种维生素,钙,磷,钾,镁,铁,锌等营养元素,蛋白质含量也丰富~平常除了用黑米煮粥糊,可以做成蛋糕,既营养美味!又方便食用!可以当做早餐哦……
1/13 准备好所有食材备用。
2/13 五个鸡蛋磕入无油无水的打蛋盘中。
3/13 滴几滴柠檬汁,加入全部的细砂糖。
4/13 记得要中速,隔温水打发。
5/13 打发到放牙签不倒。滴落有花纹。
6/13 先把水和油倒在里面,不用翻拌。再筛入一部分:低筋面粉和黑米粉的混合。
一起翻拌。
7/13 翻拌匀第一次面粉,再筛入剩下的,一共分三次筛入粉类。
8/13 最后翻拌成图中状态,蛋糕糊制作完成,这个时候烤箱可以提前180°预热十分钟。
9/13 28×28烤盘铺油纸,倒入蛋糕糊。
10/13 180°烤25分钟即可。
11/13 直接把油纸撕掉。
12/13 放凉后切块食用。
13/13 敏茹意作品~黑米海绵蛋糕
①黑米粉和低筋粉要提前混合过筛。
②冬季打发要隔温水,夏季正常打发
③翻拌手法切忌搅拌。
④每家的烤箱温度都不同,请根据自己家烤箱来调节。