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菠菜炒鸡蛋是一款补钙的家常菜，加入黑芝麻后补钙效果更佳，春季可以让孩子多吃这款菜！
25分钟
家常味
初级
热菜
炒
家常菜
1/12 备好所有食材
2/12 盘里打入两颗鸡蛋
3/12 加入适量凉白开水
4/12 加入适量盐
5/12 搅拌均匀
6/12 加入黑芝麻
7/12 热锅凉油煎鸡蛋
8/12 盛出备用
9/12 炒菠菜
10/12 菠菜变软后倒入鸡蛋
11/12 翻炒均匀
12/12 开吃吧
