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健身餐，孕妇可吃营养均衡
1小时24分钟
家常味
初级
热菜
焯
家常菜
1/21 切丁
2/21 胡萝卜尖椒准备
3/21 过水
4/21 热水过一下
5/21 葱姜备好
6/21 放油
7/21 放蚝油
8/21 葱姜放入
9/21 放鸡丁
10/21 大火
11/21 味达美
12/21 料酒
13/21 先放糖
14/21 大火
15/21 盐
16/21 放点水
17/21 淀粉
18/21 醋
19/21 大火垫勺
20/21 放辅料
21/21 收汁
