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春天万物复苏,草木长出嫩芽,正是野菜最美味的时候,经过一个冬天的脂肪囤积,是时候吃点绿色的食物了,据《本草纲目》记载簕菜有“解*”之称,食味甘醇,芳香浓郁,回味无穷。具有清热排毒,消暑解渴,解烟酒,*,抗疲劳诸功效。
1/6 准备好配料切粹备用
2/6 簕菜洗干净
3/6 锅里烧开水放几滴香油把菜烫一下(放香油是为了让菜更翠绿)
4/6 捞出晾凉
5/6 把菜放碗里把所有配料都加在一起拌匀即可
6/6 成品
不能吃辣可以不放小米椒,烫的时候不要烫久了,菜一腌就捞起来不然影响口感色泽