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春天风大干燥,又是细菌各种传染病滋生的季节。老母鸡汤能提高免疫力,各种菌类能预防癌症又能提鲜,山药栗子干补精益气,百合平喘安眠,枸杞平补,是一道春天的美食。

1/9 所有的干货配料如下

2/9 老母鸡半只斩大块飞水

3/9 所有的配料除鱼翅外洗净泡水舒展开

4/9 老母鸡放入锅内铺上姜片和葱结

5/9 放入除枸杞以外的所有食材

6/9 加入纯净的热水

7/9 高压锅按下煲汤键煲一个小时

8/9 出锅前加入枸杞加适量盐调味

9/9 盛入碗中开吃啦
老母鸡事先飞水一遍能去除血水和多余油脂

