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西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

1/9 番茄切块,葱切段,蒜头切碎备用

2/9 碗中打入三个鸡蛋,搅匀

3/9 平底锅倒入适量油,加热至油9分熟,倒入蛋液煎制熟透

4/9 鸡蛋用锅铲弄碎,盛到盘中

5/9 平底锅中倒入适量油加入葱,蒜头爆香

6/9 倒入番茄进去翻炒

7/9 翻炒几下倒入炒好的鸡蛋,然后再炒几下即可,盛出装盘中

8/9 酸甜可口的番茄炒蛋出锅嘞

9/9 色香味俱全
1⃣炒的时候不用放水,因为番茄本身就有很多的水分,炒的时候它自然就会生水出来
2⃣番茄不要切的太小,会影响口感

