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菠菜 富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
1/6 菠菜叶焯水切碎
2/6 榨汁机里加点水 搅碎
3/6 倒入盆里 打入鸡蛋 放上盐搅拌均匀
4/6 加适量面粉 搅匀
5/6 电饼铛加入适量油 烙熟即可
6/6 整型装盘即可
只用菠菜叶 烙的饼才会绿绿的 叶子一定要焯水 不然会涩
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