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香菇酿肉
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香菇酿肉

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香菇中还含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。

作者: 开心果果177188
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别高级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 将香菇洗净去蒂 豆腐清水冲洗干净

    1/6 将香菇洗净去蒂 豆腐清水冲洗干净

  • 肉馅加入料酒 味达美 适量盐 搅打上劲 加入胡萝卜丁 豆腐碎 适量淀粉 一个蛋清 葱姜沫 搅拌均匀

    2/6 肉馅加入料酒 味达美 适量盐 搅打上劲 加入胡萝卜丁 豆腐碎 适量淀粉 一个蛋清 葱姜沫 搅拌均匀

  • 将香菇摆在盘里 肉馅用手滾成丸子放在香菇上

    3/6 将香菇摆在盘里 肉馅用手滾成丸子放在香菇上

  • 上锅蒸15分钟

    4/6 上锅蒸15分钟

  • 蒸出的汤汁倒入锅中加入适量水淀粉勾芡

    5/6 蒸出的汤汁倒入锅中加入适量水淀粉勾芡

  • 将勾芡淋在上面即可

    6/6 将勾芡淋在上面即可

  • 小贴士

    如果喜欢吃肉多点 香菇去蒂时可以用剪刀抠去大点 就可以多放点肉了

    作者: 开心果果177188

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