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都说黄豆具有益气、润肌肤、治肿毒、保持肌肤弹性,预防心血管疾病等作用。黄豆中的植物固醇,还具有降低血液胆固醇的作用,从而减少胆固醇吸收。它还可以起到延缓女性衰老的作用……大家可以经常吃吃哦
1/19 准备泡发黄豆200克
2/19 胡萝卜切丁
3/19 青椒切丁
4/19 葱切大点丁备用
5/19 姜切片备用
6/19 蒜切丁备用
7/19 准备花椒
8/19 桂皮
9/19 八角
10/19 香叶
11/19 盐
12/19 味精
13/19 白糖
14/19 料酒
15/19 香油
16/19 锅中加入清水大约500克。
17/19 然后把所有的调料除了胡萝卜丁、青椒丁、香油外全部加入锅中,搅拌均匀,大火烧开后转小火
18/19 煮15分钟以后再放入萝卜丁,青椒丁再煮两分钟即可出锅
19/19 装盘香油淋上搅拌均匀即可,一到美味的五香黄豆就出锅了