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藜麦是欧美炙手可热的健康时尚食品，天后碧昂斯曾依靠它减重50斤。同时它也是维密天使的食谱中最常出现的食材，当年奥运会惊艳全场的吉娘娘，同样对它爱的深沉 作为网红界的食品担当，藜麦现在可是有个“素食之王”的美称哦～
24分钟
爽口
初级
创意菜
煮
其他
1/6 准备食材；
2/6 藜麦下锅，加入过半指的水，中火煮10-15分钟将水收干；
3/6 煮鸡蛋，将洗净的胡萝卜、玉米切好，木耳切碎备用，等煮完鸡蛋后下锅煮熟；
4/6 牛油果切丁，加上其余食材跟藜麦混合，放椰子油、芝麻酱搅拌，撒上海盐；
5/6 加上熟鸡蛋摆盘就完成啦！
6/6 口感清爽有嚼劲～
