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这道西红柿炒西兰花，素简省时，清淡健康，西红柿与西兰花宜搭，可以防癌抗癌哦~
15分钟
家常味
初级
其他
炒
家常菜
1/14 准备好食材
2/14 将西兰花洗净，切成小树状
3/14 将西红柿削皮切块
4/14 锅中倒入适量水，水开后，倒入西兰花
5/14 煮约5分钟，盛入盘中
6/14 锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入西红柿
7/14 将西红柿进行翻炒
8/14 当西红柿翻炒出红汁时，倒入西兰花
9/14 一同翻炒
10/14 加入适量盐
11/14 翻炒至入味，即可关火
12/14 盛入盘中
13/14 西红柿炒西兰花就可以呈上桌子了~
14/14 成品图
西兰花提前煮五分钟，利于成熟均匀与香软可口。
